床架太高|床架高度、尺寸如何選擇？提升你睡眠品質的祕笈看這。,上領亘 鴉

挑選出床架之前須要重新認識各樣床架配色、床架高度與及淺眠者非常適合的的床架特性等等3十個床架精挑細選的的重點，自如塑造出絕好的的睡眠不足狀況。 ... ex ：手肘少於胸部，透露床架太高被子太低；若果腰部略低於小腿亦表格。

簡便上下床，床架櫥櫃的的總高度提議落到45-60公尺彼此間。每當枕頭的的高度與其手肘等等差或非較低1-2米左右，坐於床頭之時手腳才可以大自然平擺放在空中的的高度帶給愈加舒適度的的感受。 ... 例如。

床架高度什麼合適？ 且以國人的的年均身高上看，床架的的高度在45到55cm間，如此可維護舒適感與便利性。 櫥櫃的的大小這類便是啥？ 多數櫥櫃的的大小在25到35。

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